• Home • Im Focus • Lifestyle • Gesundheit • Essen & Trinken • Gewichtsverlust • Messlatte Evolution • Inhaltsverzeichnis • Suchen •

Leben im Optimum

 

 

 

 

 

Home
Im Focus
Lifestyle
Gesundheit
Essen & Trinken
Gewichtsverlust
Messlatte Evolution
Inhaltsverzeichnis
Suchen

 

 

Kennen Sie diese Tage,

an denen alles richtig läuft? Sie wachen munter, erfrischt und voller Energie auf. Auf der Fahrt zur Arbeit entdecken Sie im schlimmsten Berufsverkehr Lücken, die Ihnen ein schnelles Durchkommen erlauben. Am Schreibtisch oder im Außendienst kommt Ihnen die Lösung eines Problems zugeflogen, das gestern noch ein Buch mit sieben Siegeln schien.

Alle Aufgaben des Tages gehen Ihnen leicht von der Hand. Beim Fußball, Joggen oder Aerobic am späten Nachmittag fühlen Sie sich leicht und beschwingt. Die Kinder freuen sich, dass Sie nach Hause kommen - selbst der pubertierende Sohn mit dem Nasenring; wenn eine der unvermeidlichen Auseinandersetzungen beginnt, gelingt es Ihnen, mit salomonischer Ruhe und Weisheit zu richten. Nach dem Abendessen verspüren Sie noch soviel unverbrauchte Energie, dass sie, statt vor dem Fernseher im Sessel zusammenzusinken, am liebsten tanzen gehen würden.

Sie selbst würden es vielleicht nicht so beschreiben, aber Sie waren wahrscheinlich schon mal mitten im Optimum - diesem rätselhaften, doch sehr realen Zustand, in dem Körper und Geist auf geniale Weise zusammenarbeiten.

Im Optimalbereich ist der Geist entspannt und doch wach sowie absolut konzentriert, der Körper gelenkig, kräftig und offenbar nicht zu ermüden. Ein fast euphorischer Zustand. Innerhalb des Optimums wird das Leben leichter und besser, einfach lebenswerter. Im Optimalbereich erfreuen Sie sich optimaler Körperfunktionen: kein Hunger, mehr Energie und Leistungskraft sowie bessere Konzentrationsfähigkeit und Produktivität.

Im Optimum verschwinden die Probleme nicht,
doch Lösungen sind erreichbar.

Müdigkeit und Lustlosigkeit weichen einem Gefühl von Energie und Belastbarkeit. Gewichtsverlust (den man eigentlich als Fettverlust bezeichnen müsste) bedeutet für die meisten Menschen einen fortdauernden, meist frustrierenden Kampf. Im Optimum kommt er mühelos, fast automatisch.

Das Optimum bringt bedeutende gesundheitliche Vorteile. Die Unpässlichkeiten, die uns alle plagen - Erkältungen, Grippe, Allergien - scheinen abzunehmen. Erwischt es uns doch, dann nicht so schwer.  Einige der ernsteren chronischen Erkrankungen - Herzleiden und Krebs zum Beispiel - werden uns wahrscheinlich weniger plagen. Und wenn doch, lassen sie sich im Optimum leichter behandeln.

Das Optimum liegt jenseits von Wohlbefinden; es bezeichnet optimale Gesundheit.

  Im Focus Lifestyle Gesundheit Essen & Trinken Gewichtsverlust Messlatte Evolution Inhaltsverzeichnis SuchenSuchen

Copyright © 2001.
Alle Rechte vorbehalten.
Stand: 19. Februar 2008
Impressum

• Home • Im Focus • Lifestyle • Gesundheit • Essen & Trinken • Gewichtsverlust • Messlatte Evolution • Inhaltsverzeichnis • Suchen •

Sämtliche Links sind ausser Haftung! Hiermit distanzieren wir uns ausdrücklich von allen Inhalten die in Seiten zu finden sind, die auf dieser Homepage gelinkt werden
und machen uns diese Inhalte nicht zu eigen. Diese Erklärung gilt für alle auf dieser Homepage angebrachten Links